Tips 10 Cara Mengobati Patah Hati

Tips 10 Cara Mengobati Patah Hati

Patah Hati? That’s life. Selalu ada 2 pilihan yang saling berlawanan. Ada gelap, ada terang. Ada senang, ada sedih. Demikian pula dengan patah hati, patah hati sebentar, kemudian cinta bersemi kembali. Jadi, jika Anda berani jatuh cinta, maka Anda harus berani untuk patah hati. Tapi hal itu akan segera hilang kalau Anda mau menyembuhkan diri. “Love is in the air,” demikian kata Simply Red. Berikut ini 10 cara untuk menyembuhkan patah hati:

1. Yes, It Hurt. Face It! Semua manusia normal pasti sedih ketika cintanya putus di tengah jalan. Jangan ragu untuk mengeluarkan kesedihan itu dari diri Anda. Semakin lama Ada mengingkari kesedihan, maka semakin lama juga Anda terperosok di dalamnya.

2. Ekspresikan Sedih Anda. Cry if you have to. Jika mengeluarkan air mata bukan kebiasaan Anda, maka kerjakan apa saja yang dapat melampiaskan rasa sedih Anda. Berteriaklah di dalam mobil, di sepanjang perjalanan. Atau, tulis semua sampah serapah yang selama ini hanya ada di hati. Anda hanya bisa sembuh jika ‘virus’ penyebab patah hati tersebut, Anda keluarkan.

3. Buanglah Seluruh Kesedihan Anda. Menangis 1 kali, kadang belum cukup. Jika Anda terkenang mantan pacar, Anda bebas untuk menitikkan air mata. Sedihlah sampai Anda puas. Dengan membuang habis kesedihan Anda, maka perasaan sedih Anda akan segera tergantikan dengan perasaan yang lebih menyenangkan. Bye Bitterness, welcome heppiness.

4. Share Your Broken Heart. Life is meant to be shared. Apakah Anda masih Ingat, film Sex and The City atau Friends?  Mereka bahagia karena saling berbagi. Anda bisa melewati patah hati dengan para sahabat di sekeliling Anda. Berbagi membuat Anda lebih kuat, sehingga patah hati tidak lagi terasa begitu menyakitkan dan menyesakkan.

5. Luangkan Waktu. Berikan hadiah pada diri sendiri berupa sesuatu yang tidak pernah tergantikan: waktu! Kalau selama ini week end Anda penuh dengan acara hang out bersama teman atau berkumpul dengan keluarga, maka inilah saatnya untuk sedikit bersikap ‘egois’. Hanya 1 sampai 2 hari saja, mereka pasti bisa memahaminya.

6. Manjakan Diri Sendiri. Its may day, Its my Freedoom. Lakukan apa saja yang Anda senangi. Jadi, window shopping dari saat mall mulai dibuka, sampai mall ditutup, melahap cheese cake sebanyak-banyaknya, atau berlibur ke Bali, bisa Anda lakukan. Yang penting, Anda mulai mengisi ‘tabung kebahagiaan’ Anda yang sempat kosong karena patah hati.

7. Lakukanlah Hal Baru. Ingatlah, hal apa saja yang belum pernah Anda lakukan. Jika Anda menyukai seni, ambil saja kursus melukis. Bukan handphone saja yang di charge, tapi juga hati Anda.

8. Forgive. Memaafkan orang lain berarti juga memaafkan diri sendiri. Artinya, Anda bisa menerima kelemahan manusia, yang mungkin melakukan kesalahan yang sama.

9. Jadikan Pelajaran Berharga. Desmond Tutu, penerima Nobel Perdamaian tahun 1984 mengatakan bahwa ingatan akan persitiwa traumatik di masa lalu, harus dijaga untuk mengingat agar hal buruk tersebut tidak akan terulang di masa yang akan datang. Jadikan pengalaman patah hati ini sebagai modal Anda. Kalaupun Anda patah hati lagi, Anda sudah tahu apa yang harus Anda lakukan.

10. Hahaha. Tontonlah film lucu, hal ini wajib hukumnya. Ingat saja betapa ‘bodohnya’ Anda dulu ketika jatuh cinta. Jika Anda sudah bisa menertawakan diri sendiri, Anda bisa dikatakan sembuh dan virus patah hati dan siap jatuh cinta lagi.

Sumber

tipsanda.com

Read More >> Tips 10 Cara Mengobati Patah Hati

Tips Agar Menjadi Orang Sukses

Tips Agar Menjadi Orang Sukses

Tips Agar Menjadi Orang Sukses. Apa sebenarnya kesuksesan itu? Boleh jadi setiap orang memiliki pandangan berbeda tentang makna kesuksesan. Namun secara sederhana,sesorang di katakan sukses bila berhasil mencapai sesuatu yang telah di targetkan. Dalam pandangan Islam, kesuksesan tidak sekedar aspek dunia belaka, tapi meyentuh pula aspek akhirat.

“Pada hari ketika harta dan anak-anak tidak bermanfaat,kecuali orang yang datang kepada Allah dengan hati yang selamat” (Qs.Asy-syu’ara[26]:88-89)

Setidaknya ada tujuh formula yang dapat kita lakukan untuk mencapai kesuksesan dunia akhirat. Semuanya terangkum dalam rumus 7B.

BERIBADAH DENGAN BENAR

Ibadah adalah pondasi dari niat,fondasi dari track yang akan kita buat.Siapa yang inginmembangun kesuksesan,ia harus mampu memperbaiki kualitas ibadahnya.Siapa yang akan membimbing kita jika ibadah kita buruk? Siapa yang akan melindungi kita dari ketergelinciran kalau ibadah kita tidak jalan? Bukankah Allah SWT.berjanji akan menolong orang -orang yang ibadahnya baik.Ibadah adalah pondasi yang akan membuat kita agar senantiasa terjaga dalam jalur yang tepat.

BERAKHLAK BAIK

Akhlak yang baik akan tumbuh dari ibadah yang benar.Apapun yang kita lakukan,kalau di landasi akhlak yang buruk niscaya akan berakhir dengan kehancuran.Apa yang di maksud dengan akhlak baik itu? Merespon segala sesuatu dengan sikap yang terbaik.

BELAJAR TIADA HENTI

Pertanyaan yang harus kita ajukan,apakah kita menyukai belajar? Setiap hari masalah bertambah,kebutuhan bertambah,situasipun berubah.Bagaimana mungkin kita menyikapi situasi yang terus berubah dengan ilmu yang tidak bertambah! Maka belajar terus,himpun informasi dan input sebanyak mungkin.

BEKERJA KERAS DENGAN CERDAS DAN IKHLAS

Curaha keringat tak selalu identik dengan kesuksesan.berpikir cerdas adalah bagian dari kerja keras.Pada prinsifnya,sebuah hasil yang optimal akan di raih bila kita mampu mengaktualisasikan ibadah,akhlak dan ilmu kita dalam pekerjaan yang berkualitas.

BERSAHAJA DALAM HIDUP

Point ini sangat penting.Banyak orang bekerja keras dan mendapatkan apa yang ia inginkan,namun sayang ia tidak dapat mengendalikan dirinya.Bersahaja itu bukan miskin.Bersahaja bermakna menggunakan sesuatu sesuai keperluan.Dengan bersahaja kita akan memiliki kemampuan untuk mengendalikan diri dengantidak diperbudak keinginan.

BANTU SESAMA

Gemar membantu orang lain termasuk tanda kesuksesan.Kita harus gigih agar kelebihan yang kita miliki dapat menjadi nilai tambah bagi sesama.Bukankah sebaik-baik manusia adalah yang paling bermanfaat bagi sesamanya?

BERSIHKAN HATI SELALU

Bila hati kita berpenyakit,maka akan tumbuh ujub,riya dan takabur. Hal ini akan menjadi amal-amal kita tidak berarti.Tidak indah lagi di dunia dan tidak berkah lagi untuk akhirat.Difirmankan,Pada hari ketika harta dan anak-anak tidak bermanfaat,kecuali orang yang datang kepada Allah dengan hati yang selamat ( Qs.Asy-Syu’ara’[26]:88-89).

Itulah artikel “Tips Agar Menjadi Orang Sukses” anda bisa membaca artikel motivasi yang lain dengan judul kisah sukses dari nol, motivasi kerja keras dan kerja cerdas, dan motivasi sukses usaha dan bekerja.

Bagikan ke Teman Melalui :

Kolom Informasi

Read More >> Tips Agar Menjadi Orang Sukses

'Libatkan Pengguna', Linkedin Luncurkan Aplikasi Untuk iPad

'Libatkan Pengguna', Linkedin Luncurkan Aplikasi Untuk iPad

LONDON - Situs jejaring sosial profesional Linkedind telah meluncurkan sebuah aplikasi ipad. Peluncuran aplikasi baru ini dalam upaya menarik pengguna lebih banyak.
 
Diwartakan The Economic Times (29/4/2012), Manajer Produk Linkedin Manish Sharma, dalam sebuah posting di blog, menjelaskan bahwa aplikasi ini bertujuan "untuk mnyediakan pengalaman yang paling menarik bagi pengguna iPad.”
 
“Moblile platform kami adalah layanan konsumen paling cepat. Kami bercita-cita untuk menjadi tempat dimana para profesional datang sepanjang hari." tulis Sharma.
 
Aplikasi Linkedin versi iPad dirancang untuk menjadi asisten pribadi. Dengan berbagai fitur, seperti kalender dan fokus terhadap feed berita pribadi, Linked ini dapat memberikan petunjuk artikel berita apa yang paling populer di kalangan teman-teman.
 
150 juta anggota Linkedin, sehingga membuat jejaring sosial ini paling popular. Namun sayangnya, dalam ketenaran tersebut, hanya sepertiga dari pengguna yang memeriksa situs tersebut setiap harinya. Dibandingkan Facebook, lebih dari separuh anggotanya, menggunakan situs jejaring sosial buatan Mark Zuckerberg setiap hari.
 
Analis Screen Digest Ian Fog mengatakan peluncuran aplikasi iPad adalah usah untuk meningkatkan pengguna Linkedin.
 
"Strategi terbesar adalah membuat Linkedin yang lebih pribadi. iPad adalah produk yang sangat pribadi dan sangat penting untuk jaringan sosial seperti Linkedin," kata Fogg.
(fmh)

Sindikasi techno.okezone.com

Read More >> 'Libatkan Pengguna', Linkedin Luncurkan Aplikasi Untuk iPad

Tokoh, Orang Batak Yang Lolos Dari Kekejaman Hitler

Tokoh, Orang Batak Yang Lolos Dari Kekejaman Hitler

Pusat Informasi Online  - Di DALAM tubuh Parlindungan Lubis, tidak setetes pun mengalir darah Yahudi. Dia Batak tulen dari Mandailing. Namun kenyataannya, dia harus mendekam selama lima tahun di kamp konsentrasi NAZI , dan masih beruntung bisa keluar dari tempat penyiksaan dan pembantaian yang sadis tiada tandingannya itu. Lubis mengisahkan pengalamannya yang luar biasa itu dalam sebuah otobiografi. Sudah agak lama beredar; namun buku tersebut masih tetap aktual sampai sekarang.

Pasalnya, dialah satu-satunya orang Indonesia yang mengalami langsung hari-hari mencekam di kamp konsentrasi Nazi. Tempat pembantaian yang mengerikan itu sengaja dibangun untuk mewujudkan impian gila Hitler, yaitu memusnahkan etnis Yahudi, kaum gay, orang-orang cacat, gipsi dan Saksi Jehovah.

Berikut ini Anda bisa menyimak mosaik-mosaik pengalaman Pandapotan Lubis yang sungguh dramatis itu, melalui resensi buku tersebut yang ditulis oleh Koencoro : Otobiografi Parlindoengan Loebis.

LUBIS berangkat ke Negeri Belanda untuk belajar Kedokteran, setelah lulus Kandidat I di Betawi (begitu dia menuliskannya). Semasa di Betawi, ia sempat aktif di Jong Islamieten Bond dan Jong Batak, yang kemudian bersama perhimpunan mahasiswa lain (selain Jong Java) bersatu membentuk PPPI dan Indonesia Moeda.

Di Leiden, tak lama ia direkrut Perhimpoenan Indonesia. Sepeninggal Hatta cs, PI bersifat kekirian, dengan garis Stalinis yang jelas. Sempat Lubis menjadi ketua, selama 3 tahun, dan membawa PI ke arah yang tak begitu kiri. Kerjasama dengan Partai Komunis Belanda dihentikan, lalu bekerjasama dengan Partai Sosialis (SDAP).

Kemudian PD II pecah. Mei 1940, saat Jerman bergerak ke barat, Belanda menyerah nyaris tanpa perlawanan. Dan bahkan kemudian kehidupan masih tampak normal dalam pendudukan Jerman. Sebelum serangan Jerman pun, partai NSB yang pro Jerman pernah memperoleh suara cukup besar (separuh suara) dari rakyat Belanda.

Selama pendudukan Jerman ini, Lubis sempat menyelesaikan kuliah di Leiden, lalu menikah di Haarlem, menjajagi bekerja di Utrecht, dan akhirnya membuka praktek di Amsterdam. Tapi kemudian, 26 Juni 1941, dua orang reserse Belanda menjemputnya. Loebis dipenjarakan, dan kemudian dipindahkan ke Kamp Konsentrasi. (Baru pada tahun 1945, Loebis mengetahui alasan penahanannya:

Ternyata Jerman sedang membuka front baru melawan Sovyet, dan para aktivis gerakan pro komunis ditakutkan menjadi partisan di belakang front). Kamp Konsentrasi yang pertama dihuni adalah Kamp Schoorl. Di sini, tawanan belum disuruh bekerja, tetapi hanya disuruh apel dan berolah raga. Kemudian seluruh isi kamp ini digabungkan ke Kamp Amersfoort. Di sini, tawanan memperoleh perkerjaan konstruksi, termasuk memasang kawat berduri. Juga mulai sering disiksa secara kejam, baik oleh orang Jerman, maupun terutama oleh orang NSB.

Lubis kemudian dipindahkan ke Kamp Buchenwald di Jerman. Di sini Lubis mulai kehilangan harapan untuk dibebaskan, kecuali perang berakhir dengan kekalahan Jerman. Ia memutuskan u ntuk hidup secara efisien dan tanpa hati, untuk bertahan hidup selama mungkin. Di Buchenwald, mereka membuka hutan di pegunungan berkabut, memecah batu, membuat barak, saluran air, listrik, bengkel, dll, selama 7 hari seminggu, 14 jam sehari. Tawanan sering dipukuli, bahkan hingga mati. Tawanan yang mengobrol ditembak.

Namun kemudian Lubis dipindahkan lagi, pada Oktober 1942, ke Sachsenhausen, ke instalasi pabrik pesawat perang Heinkel. Di sini situasi lebih baik. Kamp lebih difokuskan pada pekerjaan teknis, biarpun kekejaman masih berlangsung, dan menyita nyawa manusia segala bangsa di sana. Kali ini, dia ditugaskan sebagai dokter kamp, sehingga tugasnya lebih ringan. Lubis jarang mengulas tentang Yahudi. Ia beralasan bahwa barangkali para Yahudi dipisahkan, dan ditempatkan di kamp tersendiri. Atau barangkali … entahlah. Saat akhirnya pasukan sekutu berhasil masuk ke Jerman, Kamp kacau.

Para tawanan dan penjaga membentuk barisan tak teratur yang terus bergerak ke barat. Tawanan yang keluar barisan langsung ditembak di belakang kepala. Tapi banyak juga penjaga yang juga lari memisahkan diri. Mereka akhirnya berhenti di kampung Grabouw. Sempat barisan dari kamp lain bergabung. Dan akhirnya tentara Russia masuk juga ke kampung itu. Mereka resmi lepas dari tawanan. Tapi perlu waktu untuk memulihkan diri, dan mencari cara untuk lepas dari kawasan Russia, menyeberangi sungai Elbe, masuk ke kawasan Sekutu Barat, dan akhirnya kembali ke Belanda dengan kereta ke Maastricht, lalu naik mobil ke keluarganya di A msterdam.

Namun, nun di timur, kemerdekaan Indonesia diproklamasikan, dan pada akhir 1945, berita itu mulai terdengar masyarakat Indonesia di Belanda. Lubis dkk langsung menyatakan diri bagian dari Republik Indonesia yang merdeka, dan kekikukan kemudian terjadi lagi. Sempat ada Kongres Pemuda Demokrat Sedunia di Cekoslovakia, dan Loebis ingin menghadiri kongres ini, atas nama Indonesia. Tentu Belanda tak memberikan pass, tetapi atas bantuan Inggris, dia bisa berangkat.

Sambutan untuk Indonesia amat meriah, membuat berang para pemuda Belanda. Lubis kembali ke Belanda menumpang tim Belgia. Pemerintah Belanda akhirnya memperbolehkan orang Indonesia kembali ke negerinya. Namun dengan status sebagai NICA. Banyak yang mengira bahwa ini adalah support yang baik, karena tidak menyadari bahwa NICA justru memusuhi Pemerintah Indonesia Merdeka. Lubis sempat menyadari, dan memberi peringatan kepada lainnya.

Namun saat ia bertolak pulang, ia diberi juga p angkat Mayor NICA, yang tentu ia tolak. Ia mengambil status sebagai dokter kapal, dan dalam status itu sempat menyelundupkan Dr Setia Boedi (Douwes Dekker) kembali ke Indonesia. Di Indonesia, Lubis meneruskan karir sebagai dokter, dan menolak berpolitik. Bekerja sebagai dokter di PT Timah, Belitung. Zaman kaum komunis Indonesia bangkit, Lubis difitnah dan dipensiunkan dini, karena dianggap tak mau mendukung kaum komunis. Tapi ia tetap tinggal di Belitung. Saat istrinya meninggal, baru ia pindah ke Jakarta. Lubis meninggal di ujung tahun 1994, nyaris tanpa perhatian dari bangsa kita.

sumber

Tempat Shareâ„¢ : Pusat Informasi Online

Read More >> Tokoh, Orang Batak Yang Lolos Dari Kekejaman Hitler

Lakukan Sendiri Totok Wajah

Lakukan Sendiri Totok Wajah

Lakukan sendiri totok wajah dengan cara yang tepat untuk membuat wajah segar dan awet muda.

Selasa, 27 Maret 2012

Totok wajah akan membuat wajah terlihat lebih segar dan membuat Anda merasa nyaman. Selain itu, penekanan di titik-titik tertentu saat totok wajah dapat menambah kecantikan Anda. Kini, Anda dapat melakukan sendiri di rumah. Apa saja manfaat dari totok wajah? Daerah mana saja yang menjadi titik-titik saat melakukan totok wajah?

Bagikan di:

Info Wajah Cantik Lainnya

Memijat wajah memiliki beberapa manfaat diantaranya adalah:

• Membuat otot-otot wajah menjadi lebih kenyal.
• Merangsang sirkulasi darah yang akan membuat wajah terlihat lebih segar dan bersih.
• Merangsang regenerasi sel kulit wajah.
• Meredakan berapa keluhan penyakit, seperti sakit kepala, ketegangan dan rasa lelah.

Hasilnya, wajah Anda terlihat lebih muda, bersinar, menghilangkan kelelahan pada wajah dan mengecilkan pori-pori.

Sebelum mulai melakukan totok wajah di titik-titik tertentu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, yaitu:

• Totok wajah menggunakan jari tengah dan jari manis agar mendapatkan hasil yang maksimal.
• Saat melakukan tekanan, lakukan pada otot wajah bukan pada tulang. Jika dilakukan pada tulang, dapat menyebabkan memar.
• Saat berpindah dari satu titik ke titik lain, usahakan agar jari tetap menempel pada wajah.
• Tekan titik wajah sambil menarik napas, saat menahannya,tahan napas selama beberapa saat, saat melepaskan, lepaskan pula napas.
• Untuk mengencangkan wajah, saat menekan wajah, lakukan dengan sedikit menarik wajah ke arah atas.

Agar mendapatkan manfaat yang tepat, Anda harus terlebih dahulu mengetahui area mana saja yang harus ditekan saat melakukan sendiri totok wajah. Secara umum, wajah dibagi menjadi 4 area yaitu area dahi atas, tengah dahi, atas mata, bawah mata, pipi dan dagu. Berikut beberapa titik yang ditekan saat melakukan totok wajah.

Dahi Atas

Tekan mulai tengah garis rambut. Bergeser sepanjang garis rambut perlahan-lahan sampai menekan 3 titik.

Tengah Dahi

Mulai tekan dari titik di tengah dahi. Bergeser kurang lebih 1 cm ke arah luar, ke arah pelipis. Ulangi terus sampai ke pelipis dengan jarang pergeseran kurang lebih 1 cm demi 1 cm dan menekan 4 titik.

Atas Mata

Tekan mulai dari cekungan pangkal hidung. Pindahkan sampai tepat diatas pangkal alis. Tekan dan tahan pada titik ini. Geser ke puncak alis. Tekan, tahan dan lepaskan. Berpindah lagi ke ujung alis dan lakukan hal sama. Serong 45 derajat dari ujung alis ke arah atas pada posisi cekungan atas pelipis. Tekan, tahan dan lepaskan.

Bawah Mata

Letakkan kedua jari di bawah tulang mata, dekat dengan batang hidung. Bergeser sedikit ke bawah ke ujung mata. Geser ke pelipis sampai Anda menemukan cekungan pelipis. Tekan dan tahan daerah ini selama beberapa waktu.

Pipi

Dimulai dari bawah cuping hidung. Geser sekitar 1 cm ke samping arah luar. Tekan, tahan dan lepaskan. Geser lagi sampai berada di tengah-tengah pipi. Tekan, tahan dan lepaskan. Pindah sampai di lekukan dekat cuping telinga yang menempel pada pipi. Tekan, tahan dan lepaskan.

Dagu

Taruh jari di tengah-tengah ujung bawah dagu. Berpindah sedikit demi sedikit tanpa mengangkat jari ke arah luar. Perpindahan dilakukan sambil menekan dan menahannya sebentar. Naik sedikit dari titik sebelumnya, lakukan pergeseran sebanyak 2 titik ke arah luar pada masing-masing tangan kiri dan kanan. Geser ke ujung bibir dan lakukan penekanan dan tahan. Pindahkan jari sampai pada posisi lesung pipi. Tekan, tahan dan lepaskan. Geser searah lekungan bibir saat tersenyum sebanyak 1,5 cm. Tekan, tahan dan lepaskan. Geser lagi sampai berada di lekungan yang merupakan perbatasan pipi bawah dan telinga. Tekan juga pada titik ini.

Saat berada di kantor dan Anda merasa lelah atau ingin wajah tampil lebih segar, Anda dapat sejenak melakukan totok wajah tanpa perlu pergi ke salon atau pusat kecantikan. Dengan teknik yang tepat, Anda dapat tampil lebih segar dan merasa rileks dimana saja. Jika ada pemula, dapat melakukan pijatan di depan cermin agar mengetahui dengan tepat titik mana yang harus ditekan. Jadi, tidak perlu biaya mahal untuk mendapatkan wajah yang awet muda dan sehat. Salah satunya dengan melakukan totok wajah sendiri.

Bagikan dan sebarluaskan artikel ini:

Judul: Lakukan Sendiri Totok Wajah
URL: http://kumpulan.info/cantik/tips-kecantikan/37-tips/399-totok-wajah.html

Kumpulan Info - Kesehatan, Kuliner, Wisata, Kecantikan, Fashion, Rumah, Keluarga, Teknologi, Keuangan

Read More >> Lakukan Sendiri Totok Wajah

Tips Cerdik Mengatasi Perasaan Kesepian

Tips Cerdik Mengatasi Perasaan Kesepian

Hidup dengan segala sesuatu yang dimiliki belum tentu mengatasi perasaan kesepian, kesendirian dan (bahkan) depresi. Seseorang yang hidup sendiri, cenderung mudah merasa kesepian, sehingga mudah terkena depresi. Demi Moore yang sempat keluar-masuk pusat perawatan akibat depresi setelah bercerai dengan Aston Kutcher, merupakan salah satu contoh ketika seseorang hidup sendiri, kesepian, cemas dan akhirnya menjadi depresi. Hasil penelitian yang dipublikasikan jurnal BMC Public Health, menunjukkan bahwa orang yang memilih hidup sendiri cenderung  dapat terkena depresi 80 % lebih tinggi dibanding orang yang hidup bersama dengan orang lain. Menurut Laura Pukki-Raback dari Finnish Institute of Occupational Health di Halsinki, factor risiko utama depresi pada pria adalah kebiasaan mengonsumsi mi numan beralkohol, kurangnya dukungan dari tempat kerja atau kehidupan pribadi mereka, sedangkan factor risiko utama depresi pada perempuan adalah sosiodemografi, seperti rendahnya pendapatan dan kurangnya pendidikan. Untuk itu hal pertama yang harus dilakukan untuk mencegah depresi adalah bagaiman cara mengatasi perasaan kesepian. Berikut ini tips bagaiman mengatasi perasaan kesepian Anda :

1. Menyibukkan Diri. Salah satu cara termudah untuk mengisi kesepian adalah menyibukkan diri Anda dengan bermacam-macam kegiatan. Misalnya, merawat orang lain, seperti mengasuh anak atau keponakan, memelihara binatang, atau mengajar. Selain itu, Anda juga bisa menawarkan diri sebagai relawan di lingkungan tempat ibadah, sekolah khusus, rumah singgah, dan kegiatan positif lainnya . Jika Anda gemar menulis, kenapa Anda tidak mencoba membuat blog?

2. Terlibat Dengan Komunitas Tertentu. Buatlah suatu kegiatan yang dapat melibatkan Anda dengan suatu komunitas tertentu. Bacalah surat kabar dan majalah sesering mungkin untuk mencari berita konser music, pameran budaya, atau seminar-seminar yang menarik untuk dihadiri. Di tempat itu, Anda akan bertemu dengan banyak orang yang memiliki minat yang sama dengan Anda, sehingga Anda memiliki teman untuk berbagi. Cara lain yang bisa Anda tempuh adalah dengan bergabung dengan komunitas yang sesuai dengan hobi Anda, misalnya komunitas sepeda atau komunitas fotografi. Banyak agenda-agenda kegiatan positif yang bisa Anda ikuti dari komunitas-komunitas tersebut. Padatnya kegiatan ini, dapat membuat Anda merasa asyik dengan dunia Anda.

3. Bekerja Lebih Keras Sehingga Mudah Tidur. Salah satu indikator paling umum dari rasa kesepian adalah gangguan tidur, misanya butuh waktu lebih lama untuk tidur, berulang kali terbangun, dan merasa mengantuk sepanjang hari. Kurang tidur, dengan sebab apapun, bisa menurunkan mood, membuat Anda mudah jatuh sakit, dan kekurangan energy.

4. Kenali Bagian Yang Hilang dari Diri Anda. Membuat banyak rencana dengan teman-teman ternyata tidak mengurangi rasa kesepian. Semakin memahami hal yang tidak Anda dimiliki, maka semakin besar jalan keluar yang bisa Anda temukan.

5. Buat Komitment Untuk Berinteraksi Dengan Orang Lain. Emosi negative, seperti perasaan kesepian, iri hati dan rasa bersalah, memainkan peran penting dalam memperoleh kehidupan yang bahagia. Emosi tersebut merupakan tanda penting yang harus direspon. Perasaan kesepian yang dialami seharusnya mendesak seseorang untuk segera berhubungan dengan orang lain.

tipsanda.com

Read More >> Tips Cerdik Mengatasi Perasaan Kesepian

Faktor Yang Menghambat Kesuksesan

Faktor Yang Menghambat Kesuksesan

Faktor Yang Menghambat Kesuksesan. Sukses adalah idaman setiap orang, tetapi mengapa jauh lebih banyak orang yang gagal tidak hanya di Bisnis tetapi juga tempat kerja ?

Menurut pengamatan yang dilakukan Andrew Ho (seorang motivator) sekurang â€" kurangnya ada 14 PENYEBAB KEGAGALAN :

1. Tidak ada tujuan / goal yang tepat
2. Tidak pernah mencatat tujuan â€" Visualisasi tujuan
3. Tidak ingin bertanggung jawab atas segala tindakan -
selalu “mencari alasan” atas kegagalan yang terjadi.
4. Tidak ada tindakan yang efektif â€" hanya sebatas rencana
dan pesimis.
5. Pembatasan diri â€" menganggap diri tidak layak sukses.
Contoh : tidak berpendidikan, terlalu tua,
tidak punya uang.
6. Malas â€" tidak kerja keras, maunya kerja sedikit hasil
melimpah.
7. Berteman dengan teman yang “salah” â€" lebih banyak
berinteraksi dengan orang yang gagal, teman yang gagal
tidak pernah menunjukkan jalan menuju sukses.
8. Kurang dalam mengatur waktu â€" lebih bayak waktu yang
tidak efektif.
9. Salah memakai strategi â€" mungkin kerja keras, tapi hasil
nol.
10. Kurang pengembangan diri â€" jarang baca buku /
mengumpulkan informasi terbaru dan sesuai dengan bidang
yang sedang ia tekuni.
11. Tidak ada kesungguhan atau komitmen untuk sukses -
mudah putus asa atau menyerah saat menghadapi rintangan.
12. Kurang menggunakan kekuatan bawah sadar.
13. Kurangnya hubungan antarmanusia yang baik â€" sedikit
orang yang membantunya.
14. Bodoh, Sombong dan menganggap diri sendiri paling hebat
dan berhenti belajar.

*Sumber : Asian Brain

Selain artikel motivasi “Faktor Yang Menghambat Kesuksesan” sobat bisa membaca kisah sukses pengusaha, dan tips agar menjadi orang sukses. Semoga bermanfaat ya, dan jangan lupa tekan tombol LIKE nya

Bagikan ke Teman Melalui :

Kolom Informasi

Read More >> Faktor Yang Menghambat Kesuksesan